Quantas calorias tem 100 gramas de grão-de-bico cozido?

Índice:

1. Quantas calorias tem 100 gramas de grão-de-bico cozido?
2. Quantas calorias tem uma colher de sopa de grão-de-bico cozido?
3. Quantas gramas de proteína tem 100g de grão-de-bico?
4. Quantas calorias têm 3 colheres de sopa de grão de bico?
5. Quantas gramas de proteína tem o grão de bico?
6. Quanto pesa uma xícara de grão de bico cozido?
7. Quantas calorias tem uma xícara de grão de bico cozido?
8. Quanto pesa 1 colher de sopa de farinha de Grão-de-bico?
9. Como consumir o grão-de-bico?

Quantas calorias tem 100 gramas de grão-de-bico cozido?

116 calorias É um alimento bastante nutritivo. Cerca de 100 g do alimento cozido possuem 116 calorias, proteínas, carboidratos, fibras e vitaminas C, E, D, K, cálcio, fósforo, além de gorduras saudáveis.

Quantas calorias tem uma colher de sopa de grão-de-bico cozido?

36 calorias Quando preparado cozido, uma colher de sopa de grão-de-bico apresenta aproximadamente 36 calorias. Enquanto isso, 100 g da leguminosa cozida trazem 164 calorias, ao mesmo tempo em que uma porção equivalente a uma xícara com 164 g do alimento é composta por cerca de 269 calorias.

Quantas gramas de proteína tem 100g de grão-de-bico?

6 gramas Grão-de-bico Uma concha (100 gramas) da versão cozida possui 6 gramas de proteína.

Quantas calorias têm 3 colheres de sopa de grão de bico?

90 calorias Existem 90 calorias em 3 colheres de sopa (65 g).

Quantas gramas de proteína tem o grão de bico?

O grão-de-bico é uma leguminosa do mesmo grupo do feijão, da soja e da ervilha e é uma excelente fonte de cálcio, ferro, proteína, fibras e triptofano....Informação Nutricional.

Componentes	Grão de bico cozido
Gorduras	2,1 g
Proteínas	8,4 g
Fibras	5,1 g
Vitamina A	4 mcg

Quanto pesa uma xícara de grão de bico cozido?

GRÃOS, Farinhas e Derivados	medidas em gramas
Feijão Tartaruga preta, Feijão Preto. sementes maduras. enlatado:	1 xícara = 240g;
:: Grão-de-bico (Feijão de garbanzo, grão de bico bengala)
Grão-de-bico (Feijão de garbanzo, grão de bico bengala). sementes maduras. cru: 1 colher -sopa 1 xícara	= 12.5g; = 200g;

Quantas calorias tem uma xícara de grão de bico cozido?

Relatório básico: Grao-de-bico, semente madura, cozido, sem sal

Componente	Unidade	xícara de chá (131.20 g)
Água	g	79
Valor energético (kcal)	kcal	215
Proteína	g	11.62
Gorduras totais	g	3.4

Quanto pesa 1 colher de sopa de farinha de Grão-de-bico?

(*) ou precisamente 9 gramas. Todos os resultados são aproximados, pois trata-se de uma calculadora para culinária.

Como consumir o grão-de-bico?

Consuma da forma que preferir: apenas o grão refogado ou como acompanhamento em uma refeição; em salada, com outros ingredientes, como tomate e cebola; ou como recheio ou massa de torta, por causa de sua consistência ótima para dar corpo a receitas assim; por fim, em forma de homus, uma pasta árabe bastante popular ...