Para que o alecrim é bom?

Índice:

1. Para que o alecrim é bom?
2. Onde colocar o alecrim?
3. Como usar o alecrim para depressão?
4. Quais são os efeitos colaterais do alecrim?

Para que o alecrim é bom?

O alecrim é rico em minerais como o potássio, cálcio, sódio, magnésio e fósforo. A ingestão dessas vitaminas e minerais favorece a perda de peso por ter ação diurética. O chá do Alecrim é digestivo e sudorífero, o que faz aliviar os sintomas da má digestão. Além disso, auxilia na limpeza do fígado.

Onde colocar o alecrim?

O Alecrim pode ser usado em todos os tipos de carnes, mas eu prefiro com aves, carne de porco ou cordeiro. Você pode retirar as folhinhas ou colocar um ou mais ramos inteiros na assadeira junto com as carnes que vão ao forno, na panela junto com cozidos, na frigideira com ingredientes que serão grelhados ou fritos.

Como usar o alecrim para depressão?

O óleo de alecrim é capaz de atenuar os sintomas da depressão, por possuir efeito calmante. Um alívio para quem precisar acalmar os ânimos e retomar as forças. Além da depressão e estresse, o alecrim também é indicado para quem deseja melhorar a memória e a concentração.

Quais são os efeitos colaterais do alecrim?

Efeitos colaterais e contraindicações O consumo excessivo do alecrim, especialmente na forma de óleo concentrado, pode trazer problemas como náuseas, vômitos, irritação nos rins, sangramento no útero, vermelhidão na pele, aumento da sensibilidade ao sol e reações alérgicas.