Como aproveitar abacate maduro?

Índice:

1. Como aproveitar abacate maduro?
2. Como usar o abacate na dieta?
3. Como consumir o abacate sem açúcar?

Como aproveitar abacate maduro?

Se ele estiver maduro, macio ao toque o Abacate pode ser armazenado na geladeira para não estragar. Após cortado, para manter a polpa verde por mais tempo, não remova o caroço, passe limão e envolva com plástico filme e deixe na geladeira, ele se preservará por maior tempo.

Como usar o abacate na dieta?

Você pode consumir o abacate em smoothies, saladas, combinado com uma proteína ou como aperitivo com biscoitos de arroz para completar um lanche saudável.

Como consumir o abacate sem açúcar?

Vitamina de abacate é um ótimo pedido para o café da manhã Para preparar essa bebida, basta cortar pedaços da fruta e bater com um pouco de leite e mel. Assim, a receita fica bem docinha, sem que você precise colocar açúcar. Fica a dica!