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Índice:
Pode comer atum na dieta?
O atum é um peixe delicioso e não pode faltar na sua dieta! É uma excelente fonte de ômega-3, selênio, ferro, fósforo e cálcio, além das vitaminas C e complexo B, e muito mais.Quanto tem em uma lata de atum?
185 g Calorias em Atum em Água (Enlatado) (1 lata (185 g), escorrida) (e Fatos Nutricionais)Leia também
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