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Índice:
Quais os benefícios de tomar uma taça de vinho por dia?
Mais benefícios do vinho: Beber vinho em prol da saúde pode minimizar os efeitos do cigarro no organismo, prevenir doenças cardiovasculares, equilibra a pressão arterial, reduz a formação de cálculos renais e previne gripes e resfriados.Por que o vinho dá sono?
Por isso, ficou constatado que o vinho pode te ajudar a dormir. Isso se deve aos efeitos sedativos do álcool. Outro estudo que foi publicado no Journal of the Science of Food, também revelou que várias espécies de uvas são ricas em melatonina, um hormônio regulador do sono.Leia também
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