Por que me sinto tão triste?

Índice:

1. Por que me sinto tão triste?
2. Porque sinto tanto vazio dentro mim?
3. O que significa tristeza espiritual?

Por que me sinto tão triste?

Este sentimento pode ser a resposta para eventos desagradáveis, decepções, morte de alguém próximo, separação, raiva em relação a alguma pessoa, entre outros. Da mesma forma, é possível se sentir triste sem nenhum motivo aparente. Todos experimentam uma sensação de melancolia em algum momento de suas vidas.

Porque sinto tanto vazio dentro mim?

Há muitas causas para a sensação de vazio que podem ser desilusões amorosas, excesso de trabalho, transtornos psicológicos etc. Por isso é importante aceitar o vazio para entender a real causa dele. E quando estiver indo buscar uma xícara de café, ou parar sua rotina por algum momento, explore sua sensação de vazio.

O que significa tristeza espiritual?

É um estado desconfortável causado por alguma perda, por lembranças de momentos difíceis, pelo fim de relacionamentos, etc, podendo manifestar-se como uma dor psíquica ou moral. Pode haver vontade de chorar, sentimento de impotência, desmotivação e angústia.