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Índice:
Como promover mudanças em nossas vidas?
Mas, felizmente, para você, que deseja promover algumas mudanças em sua vida, preparei uma série com 30 dicas....Alguns são mais ácidas, outras refrescantes, mas todas com o mesmo intuito, adoçar a vida.- Assertividade. ...
- Atitude. ...
- Automotivação. ...
- Autonomia. ...
- Autoprojeção. ...
- Compaixão. ...
- Compromisso. ...
- Confiança.
O que faço pra mudar de vida?
Continue a leitura!- Para mudar de vida radicalmente é preciso se responsabilizar por ela. ...
- Mantenha rituais saudáveis. ...
- Tenha responsabilidade com as obrigações no trabalho e em casa. ...
- Trace metas e prioridades. ...
- Tenha espaço para momentos de relaxamento da mente. ...
- Evite excesso de expectativas. ...
- Faça atividades físicas.
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