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Índice:
Como se aprender a viver sozinha?
Ficar sozinho pode sim fazer o bem- Sair para comer fora.
- Passear em lugares que lhe proporcionem satisfação como florestas e parques.
- Aprender algo novo como um idioma, uma nova formação ou até mesmo um novo prato.
- Sair para viajar e conhecer novas culturas e novos lugares.
- Assistir um filme no cinema.
Como se livrar da tristeza e da solidão?
O que fazer para combater a solidão- Aceitar que algo precisa mudar. ...
- Não ceder ao passado e às tristezas. ...
- Ser uma pessoa positiva. ...
- Não se isolar. ...
- Encontrar um hobbie. ...
- Se inscrever em um curso. ...
- Procure a ajuda de um profissional.
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