O quê Aza Holmes tem?

Índice:

1. O quê Aza Holmes tem?
2. Como é o nome da psiquiatra que cuida da saúde de Aza na história?
3. Onde AZA e Davis se conheceram?
4. Como uma pessoa com TOC se comporta quando está apaixonada?
5. O que causa pensamentos obsessivos?
6. O que fazer com pensamentos obsessivos?
7. Como tirar pensamentos obsessivos da cabeça?

O quê Aza Holmes tem?

Aza Holmes é uma garota que sofre com pensamentos intrusivos, ela tem TOC e é meio hipocondríaca, embora essa nomenclatura não seja usada no livro.

Como é o nome da psiquiatra que cuida da saúde de Aza na história?

No estúdio do ABTV 1ª Edição, a psiquiatra Ana Begotti tirou dúvidas sobre o transtorno. Confira a entrevista: TV Asa Branca: O que caracteriza o TOC? Ana Begotti: O TOC é um transtorno psiquiátrico que causa muita dor e muito sofrimento aos portadores.

Onde AZA e Davis se conheceram?

Davis conheceu Aza em um acampamento para crianças “órfãs”, uma forma de ajudar a se recuperar do trauma de perder os pais. Aza tinha perdido o pai e Davis a mãe, e juntos passavam as noites deitados olhando para as estrelas.

Como uma pessoa com TOC se comporta quando está apaixonada?

O portador de TOC tem pensamentos e preocupações excessivas (obsessões) e realiza atos sem sentido repetidamente (compulsões). De forma semelhante, uma pessoa apaixonada não tem espaço para outros pensamentos que não sejam a pessoa amada.

O que causa pensamentos obsessivos?

Causas. A principal causa para o desenvolvimento de POC são os estados de Ansiedade gerados por experiências traumáticas do passado, nomeadamente Ataques de Pânico. Em resposta ao medo, e de forma a baixar os níveis de Ansiedade sentidos, desenvolvem-se pensamentos obsessivos e/ou comportamentos compulsivos e repetidos ...

O que fazer com pensamentos obsessivos?

Mas estas estratégias podem ajudar:

1. Descubra quais são os gatilhos dos pensamentos obsessivos. ...
2. Escreva seus pensamentos obsessivos. ...
3. Interrogue seus pensamentos obsessivos. ...
4. Pratique atenção plena. ...
5. Crie um plano de ação. ...
6. Saia para uma caminhada. ...
7. Visualize uma placa de “pare” ...
8. Ocupe-se com alguma tarefa.

Como tirar pensamentos obsessivos da cabeça?

Divertir-se. Faça uma lista de actividades que lhe criem prazer e satisfação. Tente fazer todos os dias alguma dessas actividades (Por exemplo: ouvir música, ler um livro, contemplar o mar, meditar, fazer uma actividade física). Assim, a mente mantém-se ocupada com coisas positivas.