Estou com muito medo frases?

Índice:

1. Estou com muito medo frases?
2. Quando o medo toma conta de mim?
3. Como lidar com o medo ea ansiedade?

Estou com muito medo frases?

Frases de Medo

• Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o que, com frequência, poderíamos ganhar, por simples medo de arriscar. ...
• Sim, minha força está na solidão. ...
• A vida é maravilhosa se não se tem medo dela. ...
• Deve-se temer mais o amor de uma mulher do que o ódio de um homem.

Quando o medo toma conta de mim?

Sempre que o medo toma conta de mim, fecho os olhos e me jogo, sem saber onde vou cair, só em queda livre, em algum momento estarei a salvo, ou pulando novamente!

Como lidar com o medo ea ansiedade?

6 passos para vencer a ansiedade

1. Respirar profundamente. ...
2. Conversar com outras pessoas. ...
3. Fazer aromaterapia. ...
4. Praticar atividades de bem-estar. ...
5. Ter um animal de estimação. ...
6. Dormir bem.