Qual melhor protocolo de avaliação física?

Índice:

1. Qual melhor protocolo de avaliação física?
2. Para que serve o protocolo de Pollock é o de Faulkner?
3. Qual o melhor protocolo de dobras Cutaneas?
4. O que é protocolo de Pollock?
5. Quais são os protocolos da avaliação física?
6. Como calcular protocolo de Guedes?
7. O que é Pollock 3 dobras?
8. Quando usar Faulkner?
9. Quais são as 7 dobras de Pollock?
10. Como medir as dobras cutâneas?
11. Como calcular protocolo de Pollock 7 dobras?
12. Quais são os tipos de avaliações físicas?
13. O que são protocolos de avaliação?
14. Como calcular a perimetria?
15. Quais são as 3 dobras de Pollock?
16. Quais são as 3 dobras Cutaneas?
17. Como fazer o cálculo de Pollock?
18. O que é mais preciso Bioimpedancia ou Adipometro?
19. Como calcular Pollock?
20. Como medir dobras cutâneas sem adipômetro?

Qual melhor protocolo de avaliação física?

No Brasil, os protocolos de Jackson e Pollock (tanto de 3 dobras cutâneas, quanto de 7 dobras cutâneas) são amplamente utilizados por avaliadores e pesquisadores, para avaliar adultos (homens e mulheres) saudáveis.

Para que serve o protocolo de Pollock é o de Faulkner?

Pollock criou um protocolo que mede 3 dobras cutâneas para estimar a gordura corporal com uma boa precisão. A vantagem deste protocolo é a facilidade, pois são necessárias 3 dobras cutâneas para obter um resultado.

Qual o melhor protocolo de dobras Cutaneas?

O protocolo mais completo possui as seguintes dobras: tríceps, bíceps, peitoral, subescapular, axilar media, supra-ilíaca, abdominal, coxa e panturrilha. Por volta de 1930 um compasso de espessura foi usado para se medir gordura subcutânea em alguns locais do corpo humano, com relativa precisão (Katch & McArdle, 1996).

O que é protocolo de Pollock?

O protocolo de Jackson e Pollock (1985) faz o cálculo do %G corporal utilizando o somatório de quatro dobras (tricipital, abdominal, suprailíaca e coxa) Jackson e Pollock (1978) é uma fórmula generalizada para o cálculo da densidade corporal (DC) de homens de 18 a 61 anos, utilizando o somatório de sete dobras ( ...

Quais são os protocolos da avaliação física?

Os 3 protocolos de Avaliação Física do sistema Nexur

• 1- Pollock 7 Dobras.
• 2- Pollock 3 Dobras.
• 3- Bioimpedância.

Como calcular protocolo de Guedes?

Para o cálculo da estimativa da densidade corporal foi utilizada a equação do somatório das três dobras desenvolvidas por Guedes (1994), onde Densidade corporal = 1,17136 - 0,06706 log (TR + SI +AB), e para %G, a equação de Siri (1961), %G=[(4.95/DC) - 4.50] X 100.

O que é Pollock 3 dobras?

A fórmula de Jackson-Pollock 3 pontos usa os resultados dos testes de dobras cutâneas no peito, abdômen e coxa para homens; e tríceps, coxa e prega suprailíaca para as fêmeas calcularem a gordura corporal.

Quando usar Faulkner?

A suposta “equação de Faulkner” para estimar a gordura corporal relativa (G%) tem sido usada em diferentes amostras, para ambos os sexos e com diferentes propósitos.

Quais são as 7 dobras de Pollock?

As sete dobras utilizadas no protocolo de Jackson e Pollock são: tríceps, peito, sub-axilar, subescapular, abdominal, supra-ilíaca e coxa.

Como medir as dobras cutâneas?

A dobra cutânea abdominal está localizada 5 cm à direita da cicatriz umbilical. Essa distância deve ser medida com uma fita antropométrica. O paciente deve estar em pé, com os braços relaxados ao lado do torso. A dobra cutânea abdominal é medida verticalmente, no ponto umbilical.

Como calcular protocolo de Pollock 7 dobras?

para calcular o percentual de gordura:

1. Cálculo da Densidade Corporal para 7 dobras (Pollock 7 dobras):
2. Cálculo do percentual de Gordura Corporal:
3. G% = [(4,95 / DENS) – 4,50] x 100.
4. Siri, 1961.

Quais são os tipos de avaliações físicas?

Quais são os tipos de avaliação física?

1. Anamnese. ...
2. Avaliação pré participação. ...
3. Avaliação de medidas antropométricas. ...
4. Avaliação de flexibilidade. ...
5. Avaliação de força. ...
6. Avaliação de potência e capacidade aeróbica. ...
7. Avaliação postural.

O que são protocolos de avaliação?

Os Protocolos de Avaliação são usados dentro da Análise do Comportamento Aplicada (ABA) para realizar levantamentos de repertórios comportamentais. É importante ressaltar que os protocolos de avaliação não são testes. Eles são usados para identificar as habilidades que a criança possui e ainda não possui.

Como calcular a perimetria?

1. G% Homens = +[85,20969 . ...
2. Perimetria para Homens= punho e abdome. ...
3. G% Homens = [0,31457 x (abdome)] - [ 0,10969 x (P) ] + 10,8336. ...
4. Fontes: ...
5. Índice de Relação de Gordura entre Circunferências do Abdômen e Quadril (WHR=ou Waist-Hip Ratio) para Testar o Risco de Desenvolver Doenças Relacionadas à Obesidade.

Quais são as 3 dobras de Pollock?

A fórmula de Jackson-Pollock 3 pontos usa os resultados dos testes de dobras cutâneas no peito, abdômen e coxa para homens; e tríceps, coxa e prega suprailíaca para as fêmeas calcularem a gordura corporal.

Quais são as 3 dobras Cutaneas?

• Dobras Cutâneas - Localizações Anatômicas e Procedimentos.
• Dobra Cutânea do Tríceps. ...
• Dobra Cutânea Subescapular. ...
• Dobra Cutânea Axilar Média. ...
• Dobra Cutânea do Bíceps. ...
• Dobra Cutânea Peitoral ou Torácica. ...
• Dobra Cutânea Suprailíaca. ...
• Dobra Cutânea Supra-Espinhal.

Como fazer o cálculo de Pollock?

para calcular o percentual de gordura:

1. Cálculo da Densidade Corporal para 7 dobras (Pollock 7 dobras):
2. Cálculo do percentual de Gordura Corporal:
3. G% = [(4,95 / DENS) – 4,50] x 100.
4. Siri, 1961.

O que é mais preciso Bioimpedancia ou Adipometro?

Bem, de qualquer maneira não existe melhor e nem pior. Ambos os métodos são bons, desde que usados da maneira correta e que tenham capacidade de reprodução de resultados confiáveis.

Como calcular Pollock?

para calcular o percentual de gordura:

1. Cálculo da Densidade Corporal para 7 dobras (Pollock 7 dobras):
2. Cálculo do percentual de Gordura Corporal:
3. G% = [(4,95 / DENS) – 4,50] x 100.
4. Siri, 1961.

Como medir dobras cutâneas sem adipômetro?

Lembrando que você precisa ter em mãos uma fita métrica. 1 – Meça sua altura. 3 – Tire a medida, em centímetros, da circunferência de seu pescoço, logo abaixo do “pomo de adão”. 4 – Apenas para mulheres, tire a medida, em centímetros, da circunferência do seu quadril, na altura que ele for mais largo.